Saturday 21 September 2013

Makanan Sunnah Untuk Kesihatan

8 makanan Sunnah yang baik untuk kesihatan: KISMIS, KURMA MADU, KURMA AJWAH, MADU, BUAH TIIN, MINYAK ZAITUN, ZA’FARAN, HABBATUS SAUDA’. 


KISMIS adalah satu “gula-gula” asli ciptaan Allah SWT. Ia adalah sejenis buah-buahan kering yang paling berkhasiat di dunia, Ia tidak mengandungi kolestrol atau lemak serta rendah kandungan garam. Ia membekalkan tubuh badan dengan banyak vitamin dan minerals yang penting seperti zat besi, potassium, magnesium, kalsium dan vitamin B1, B3 dan B6.

Kismis mengandungi 70% fruktosa(suatu bentuk gula ringkas yang asli) yang dapat dihadamkan dengan cepat untuk tenaga segera. Ianya sangat sesuai terutama bagi mereka yang menggunakan banyak tenaga untuk berfikir seperti guru dan pelajar
KURMA/ RUTOB Berdasarkan kajian Prof Madya Aslah Zain, pensyarah Sains Makanan, Fakulti Sains Makanan dan Bioteknologi, Universiti Putra Malaysia (UPM) menyatakan “Dari segi perubatan, amalan memakan kurma setiap hari boleh mengurangkan risiko seseorang itu diserang penyakit kronik seperti jantung dan kencing manis kerana mengandungi zat galian seperti potasium, kalsium dan zat besi yang boleh menyihatkan sel darah merah”. (Berita Harian, Selasa, 20 Februari, 2001).

Prof Madya Aslah juga berkata, buah kurma mampu memanaskan badan dan merangsang kesihatan wanita hamil dan anak yang dikandung, memudahkan wanita bersalin dan memberi tenaga tambahan.

Saidina Ali a.s. meriwayatkan “Barang siapa yang memakan 7 butir tamar setiap hari, ia akan membunuh semua kuman di dalam badannya”. kanak-kanak digalakkan memakan lebih banyak buah kurma kerana ia memberi khasiat dari segi proses pembesaran, sekaligus membentuk minda kanak-kanak yang sihat.

Kurma mampu membekal tenaga dengan pantas ke dalam tubuh mereka yang memakannya. Maka dengan itu Allah swt menyuruh Saidatina Maryam memakan buah kurma agar beliau mendapat bekalan tenaga untuk melahirkan Nabi Isa a.s. dan sentiasa bertenaga setelah melahirkan Nabi Isa a.s., kerana kehilangan tenaga dan darah yang banyak.

BUAH BUNGA NAGELLA SATIVA (HABBATUS SAUDA)Pada zaman sebelum sains dan ubat-ubatan kimia diperkenalkan, bagaimana kesihatan dan kecantikan manusia dapat dikekalkan pada setiap waktu. 

Manusia sebenarnya mengamalkan sumber-sumber semulajadi pokok-pokok, tanaman, biji-bijian dan buah-buahan.

Sejak kurun ketujuh sejenis buah bunga nagella sativa (habatussauda) telah terbukti mempunyai banyak khasiat dalam mengekalkan kesihatan manusia dan kecantikan penggunanya. Buah bunga nagella sativa (habbatussauda) ini ditanam di negara-negara Mediterranean dan diusahakan di India, Sri Lanka, Kamistan dan digunakan di Arab Saudi, Syria, Amerika Eropah Utara, Holand, Finland, Siberia, Iceland, Turki dan diamalkam oleh orang Mesir seajak 5000 tahun yang lalu.

BUAH TIIN adalah buah yang paling istimewa dikalangan orang Islam kerana Allah SWT telah menggunakan Buah Tiion ketika bersumpah dan menamakan satu surah di dalam Al Quran dengan nama Al-Tiin. Ini kerana padanya terdapat sumber makanan, buahan dan nilai ubatan.

Dikenali sebagai Fucus carica dan dianggap sebagai salah satu sumber pemakanan yang tinggi debgan serat.

Nabi Muhammad SAW pernah menyatakan tentang buah tiin yang mempunyai nilai ubatan dengan Sabda Nabi “Makanlah kamu semua dan makanlah darinya (buah tiin) dan Sabda Nabi lagi, “Sekiranya aku katakan, sesungguhnya buah yang turun daru syurga maka aku kata “inilah buahnya” kerana buah syurga tiada keraguan, sesungguhnya ia boleh menyembuhkan penyakit buasir dan mendatangkan faedah bagi sendi-sendi.”

Kajian yang telah dijalankan membuktikan bahawa buah tiin benar-benar memberi kesan dan penawar kepada pemyakit buasir, bengkak-bengkak pada badan, melawaskan air kencing serta membantu mengatasi batuk yang berpanjangan.

Ulama Tafsir Fakharuddin Ar Razi dalam kupasannya mengenai Surah At-Tiin ini, menyatakan khasiat buah Tiin di antaranya mencuci hati, mengurangkan panas badan, membersihkan kahak, lelah, membersihkan buah pinggang, sendi2 dan juga buasir.


36 comments:

  1. Thank you for the info. Makanan sunnah ini amat baik kepada kt dgn khasiatnya tetapi jarang utk kita dapatkannya.

    ReplyDelete
  2. Because the admin of this web page is working, no hesitation very quickly it will be renowned, due to its
    quality contents.

    Also visit my web site :: cure per ritardare eiaculazione

    ReplyDelete
  3. Hi there, after reading this amazing article i am too cheerful to
    share my knowledge here with colleagues.

    Here is my homepage; Flappy Bird Cheats

    ReplyDelete
  4. Hi! I know this is kind of off-topic however I needed to ask.
    Does managing a well-established website like yours
    take a large amount of work? I'm completely new to
    running a blog but I do write in my journall
    everyday. I'd like to start a blog so I can easily share my personal
    experience and feelings online. Please let me kknow if you have any kind of deas or
    tips for brand new aspiring bloggers. Thankyou!


    Here is my webpage; http://www.casino-lebanon.com/

    ReplyDelete
  5. Pretty portion of content. I just stumbled upon your site and in accession capital to
    claim that I get in fact loved account your weblog posts.

    Anyway I will be subscribing on your augment and
    even I fulfillment you get entry to consistently quickly.


    Feel free to surf to my web blog: Free Download Winzip

    ReplyDelete
  6. cheap beats solo

    I visited many websites however the audio quality for
    audio songs present at this site is really superb.

    ReplyDelete
  7. After looking into a few of the blog articles on your website, I seriously appreciate your technique of blogging.
    I bookmarked it to my bookmark webpage list and will be checking back soon. Take
    a look at my web site as well and tell me what you think.


    Look at my weblog bcaa extreme

    ReplyDelete
  8. I am truly glad to glance at this blog posts which includes plenty of valuable facts, thanks for providing such information.

    Look into my web-site; shampoo and conditioner

    ReplyDelete
  9. replica chanel handbags outlet

    I love it when individuals come together and share views. Great site, stick with it!

    ReplyDelete
  10. I love it when people get together and share opinions.
    Great website, keep it up!

    my web site :: glucosamine tablets

    ReplyDelete
  11. Take another good, deep breath in right here and
    breathe it out. Outdoor games involve physical movement
    and distortion during spinning, and therefore is very
    well suited to this task. The crash left Robbie Street with terrible head
    injuries and he can only return home once an air pocket in his head disperses and he will be carrying a
    quad-core processor. Users will find all kinds of purposes, both domestic and commercial.



    Feel free to visit my web site: manuallinking.com ()

    ReplyDelete
  12. I'd like to find out more? I'd want to find out some additional information.

    Here is my page :: sape links network

    ReplyDelete
  13. href="https://istanbulolala.biz/">https://istanbulolala.biz/
    ZT6WL

    ReplyDelete